加齢に負けない生き方

アンチエイジングと言っても、さまざまなアプローチの仕方が考えられます。

例えば、日頃のスキンケアに気をつけたり、医学療法を行ったりすることによって肌を若がえらせたりすることも、アンチエイジングです。

また、加齢によって不足してしまう成分をサプリメントで補ったり、ホルモンを注射したりすることによって内部からエイジングに抵抗することも方法の1つです。年をとり身体が衰えるという自然現象に対して、内部もしくは外部から何らかの刺激を与えその進行を抑えることが重要になってきます。

しかし、見た目だけの若さを追求することがアンチエイジングではありません。

年をとっても恋を楽しみ、はつらつとした人生を生きるということも立派なアンチエイジングです。

ただ単にきれいな肌を維持するだけでなく、アンチエイジングは生きがいやライフスタイルと深く関わり合いながら「いかによく生きるか」という根本的な問題を私たちに投げかけてくれているのです。

乾燥肌を少しずつ体内から改善するには？ゆっくり取り組める体質改善とは。